Uzman isimden Ramazan tüyoları
Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…
Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…
Ramazan ayına resmen giriş bulunuyoruz. Bu dönemde beslenmemize dikkat etmemiz, sağlıklı seçeneklerle ilerlemek büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesinden, Dyt. Selin Yavuz cevapladı! ‘’Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve dengeli bir yaşam tarzıyla kilo almak veya vermek mümkün.’’
Yemelere doyamadığımız şeker, karaciğerde yağ birikimine neden olabiliyor ve karaciğer yağlanması riskini artırıyor. Özellikle fruktoz, karaciğerde yağ sentezini artırarak karaciğer sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu da zaman içerisinde …
Melek otu, tarihte pek çok kültürde şifa kaynağı olarak kullanılmış bir bitkidir. Melek otunun faydaları çok çeşitlidir. Melek otu, Çin, Kore ve Japonya gibi Asya ülkelerinde yaygın olarak yetişir. Ülkemizde de Doğu Karadeniz ve Marmara bölgesinde …
Kadınlara olan desteğini hayatlarındaki her alanda ve her fırsatta gösteren QNB Sigorta, bu yıl 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü özel bir kampanya ile kutluyor.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2023 Tıpta Yan Dal Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (2023-YDUS 2. dönem) yerleştirme sonuçlarına göre, iç hastalıkları hariç, yeni açılan 541 kadroya yüzde 100’ün üzerinde bir dolulukla 545 hekim yerleştirildiğini, kısa …
Covid-19 aşıları tüm dünyada tartışılmaya devam ederken, Almanya’dan dikkat çekici bir haber geldi.
“Yeni çalışma arkadaşlarımız inşallah en kısa sürede görevlerine başlayacak”
Gece yemek kültürünün yaygın olduğu Adana, Türkiye’nin en obez ili olurken, uzmanlar vatandaşları spor yapmaları konusunda uyardı. Vatandaşlar ise Adana’nın diyet yapmak için uygun bir şehir olmadığını söyledi.
Eskiden birçok bilim insanı kahvenin sağlığa zarar verdiğini düşünüyordu ama zamanla kahvenin faydaları ortaya çıktı. Bu faydalardan en dikkat çekici olanı, kahve içenlerin Tip 2 diyabet riskinin düşmesi. Birçok büyük ölçekli çalışma …
Kalsiyum karbonat ve magnezyum içeren musluk suyu kaynatıldığında, içeriğindeki kalsiyum karbonatın mikroplastikleri hapsettiği belirlendi.
Dövmesi olanlarla kötü haber… Yapılan bir araştırmaya göre, dövme yaptıran on kişiden dokuzunun, kendilerini organ hasarına neden olan kimyasallara maruz bırakıyor olabileceği ortaya çıktı.
Yapılan bir araştırma, bira göbeğinin orta yaşlı erkeklerde beyin yaşlanmasına ve bilişsel yeteneklerin azalmasına neden olabileceğini ortaya çıkardı.
Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılan bu çay, pek çok sağlık yararı sunmakta. İşte Ginkgo Biloba çayının faydalarından bazıları… Güçlü bir antioksidandır. Serbest radikallerin zararlı etkilerinden hücreleri korur ve kurtarır. Vücuda enerji verir …
Burun kıllarının kesilmesi veya çekilmesi, sağlık açısından tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Çünkü burun, beyne giden damarları koruyan bir bariyer görevi görür. Burun, ağız, dudak ve göz çevresindeki bölge, ölüm üçgeni olarak bilinir. Bu bölgedeki …
Suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Yurdakul, “Sağlıklı bir birey kg başına 30-35 ml su içebilir” diyerek, “Ağrısız hareket etmek için su içmek en basit önlem.” dedi.
Düzenli doktor randevularının ertelenmesi sıklıkla görülen bir durum ancak uzmanlar, düzenli olarak doktor ziyareti yapmanın uzun vadede sağlığınızı koruyabileceğini söylüyor.
Oregon eyaletindeki bir sağlık kurumu, bir kişide ‘hıyarcıklı veba’ görüldüğünü belirterek, “Evcil hayvan ve sahibi ile yakın temasta bulunduğu tüm kişilerle temasa geçildi” açıklamasını yaptı.